日記
2013年12月23日(月)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

筋トレ

○



チーズミルクぱん2切れ、ヨーグルト2個、グループフルーツジュース



なし

今日は携帯の機種変更してきたー!!!
やっと替えられた〜(о´∀`о)嬉しい〜♪♪
ずっと使いずらかったからほとんどスマホ使ってなったし、写メも全然撮ってなくて代わりに撮ってもらってばっかだったからホントに良かった〜(´∀`)♪

データの移行とか画像の移行、アプリのインストールやらなんやらめっちゃ移すのに時間かかった〜(´д`|||)ひ〜疲れた〜
頭いて〜(-""-;)
機械得意やなぃから大変〜(´д`|||)
でも何とか出来たから良かった〜(>_<)
画面もでかいし、見やすいし、これで写メ沢山撮れる〜(о´∀`о)ルン♪


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麻婆豆腐、ご飯、チーズミルクぱん2切れ

夜ご飯食べ過ぎたな〜(;´_ゝ`)
最近体重測ってないから怖い…
今年もあと少し‥ダイエットがんばろぅ。


コメント
2013年12月24日 22:56
コメありがとうございます♪
アサイーボールこの辺じゃ見かけませんが私も食べてみたいなぁ。お笑いのパンサーって人気あるみたいだけど向井って奴嫌いです笑 ウーマンラッシュアワーってのネタ面白いです↑ょ。
機種変お疲れ様でした(^o^)/私はiPhoneです↑写真ばっか撮ってるから3000枚とか溜まってます…今年もあと少し楽しみましょうね(≧∇≦)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.6s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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