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日和さんのマイページ
> 54.3kg 17.8%
2013年12月23日(月)
体重
54.3kg
体脂肪率
17.8%
収支カロリー
-707 kcal
摂取カロリー
1,331 kcal
消費カロリー
2,038 kcal
炭水化物を避ける
寝る前の筋トレ忘れない
700〜1000kcalしか食べない
54.3kg 17.8%
23:06
体重
54.3kg
体脂肪率
17.8%
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日和
19歳 女性 身長:163.0cm
1日*500〜1000kcal max62.min52
2013年12月7日スタート
開始時
54.0kg
19.0%
+2.9kg
+1.2%
現在
56.9kg
20.2%
あと8.9kg
あと4.2%
目標
48.0kg
16.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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*痩せる理由*
(227)
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涼子
50歳 女性
160.0cm 54.2s
☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 56.6s
いずみ
48歳 女性
164.0cm 59.4s
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黒田悠
23歳 女性
159.7cm 50.5s
シェリーメイ子
41歳 女性
161.0cm 66.1s
鳩
21歳 女性
147.0cm 43.5s
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