日記
2013年12月23日(月)
体重53.5kg   体脂肪率19.9%

炭水化物を取らない

×

夜8時以降は食べない

○

10日間ほど・・・

19:39
体重53.5kg  体脂肪率19.9%

主人と子供たちと約束通り年末をイタリアで過ごすことになりました。

26日からローマです。
私は基本日本食が好きで、パスタはほとんど食べないので正月太り防止には丁度いいかと・・・(笑)

年明けはミラノでショッピング予定だが、日本の初売りに行けないことがちょっと残念。

今日は子供たちへのクリスマスプレゼントがなかなか届かずイライラ。どうか明日、間に合いますように・・・。


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40代前半 女性 身長:163.0cm
アラフォーの主婦です。2度の出産を経て20キロも太りました(涙)

旦那を見返すべく、驚異のダイエットを成功させます!
2013年9月4日スタート
開始時67.5kg   
-14kg
現在53.5kg 19.9%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 51.9s

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Yuuta
男性 
163.0cm 65.1s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

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