ダイエット日記 > ゆきにゃんさんのマイページ > 痩せてわかる女の本音
日記
2013年12月23日(月)
体重55.5kg   体脂肪率21.0%

野菜、蛋白、炭水化物の順序で食べる

未記入

カロリーは1日1200カロリー

未記入

夜9時以降、食べない

未記入

軽いストレッチ

未記入

私の働いてる職場は女性の割合が断然、多い。

ビルに多種多様の職種が混じりあい休憩するばしょが共同で使用してるのだけど。

メッチャ太ってた頃に仲良くしてくれた人が何故か離れてく。

ヒソヒソ何か言いたそうにしてるのは分かる。聞きたいことは回り回って聞かれるのは(・・;)何故?

お菓子食べてる所に私が入ると皆、隠すようにするのは?

何か雰囲気、悪いのよね。少し便秘が続き少しリバウンドした時だけ。

優しいのは?風邪引いたのに痩せたから不健康になったのよと言われた時に女の本音を感じました(^^;;


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50代前半 女性 身長:157.7cm
こんにちは。去年80キロあったのを64.7までにしたのだけと最近煮詰まって日記書く事にしました。宜しくお願いします
2013年8月13日スタート
開始時62.3kg 32.0%
-5.3kg -7%
現在57.0kg 25.0%
あと7kg あと4.5%
目標50.0kg 20.5%

 

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夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.6s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.9s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

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大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 59.5s

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.1s

ねぎっちいち!!
38歳 女性 
157.5cm 51.8s

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