日記
2013年12月23日(月)
体重51.6kg

毎日体重をはかる

○

排便

未記入

間食をしない

未記入


バイトひまでした(´・ω・`)

お昼はシチューグラタン!
ご飯の上にシチューかけてチーズのっけて焼いただけ( ̄∇ ̄)

これでシチュー全部消費しました!


あとファミマでチーズケーキ買っちゃいました。
久々にこれ食べました〜。
濃厚でおいしかったです(*^^*)

今日はもう食べません。


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20代前半 女性 身長:157.0cm
ピンキー開始時は52.2キロでしたが
さぼってしまって去年の冬には55キロに…

マックス体重は56.8キロ(@_@)

周りにも太ったねって言われて
本気でやばいと思い頑張り中。。

ちゃんと始めたのは今年の5月ぐらいから!
ゆっくりでも目標体重まで頑張ります!
2012年8月8日スタート
開始時55.2kg
-1.4kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

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