☆イルミネーション☆

2013年12月22日（日）

20時以降飲食禁止		姿勢に注意する
腹筋　50回		尻上げ　50回
腰捻り　50回		腰回し　3分以上

23:53

*morning*
いくらの太巻き1つ
うにの太巻き1つ
ミニカレーパン
ミニあんパン
サラダ
野菜ジュース
スラリスト

*between meal*
ホットオレンジ

*lunch*
クリスマスチキンベーグルサンド
クラムチャウダー

*dinner*
牛ホホ肉のミネストローネ煮込み
サーモンソテー茸添え
海の幸のトマトパスタ
野菜のエチュベ
サラダ
前菜盛り合わせ
南瓜のカルボナーラピッツァ
デザート
お茶
※写真は前菜とデザート以外2人分。

*between meal*
ブルーベリーベーグル
11穀ベーグル
ホットアップルティー

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*diary*
朝からパンと寿司で凄いボリュームになっちゃった(笑)
パンは彼氏のお母さんの手作りのパンを食べた(*´∀`)♪

その後彼氏とアウトレット&なばなの里に行った(。 >艸<)
アウトレットでは2人して予想外に沢山買った(。>∀<。)

なばなの里で夜を食べ、上に上がる乗り物に乗った(о´∀`о)
降りてからイルミネーション見てのんびり帰宅(。-∀-。)

幸せな時間だけど、ダイエットと離れた生活な感じ(。-_-。)