日記
2013年12月22日(日)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入






バナナケーキ少し、ほうれん草の胡麻和え

朝早く起きて今日のデート場所はあるところへ…☆

・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆

幕張新都心イオンモールに行ってきたー♪
すっごく大きいイオンモールが幕張に出来たからって彼氏が連れてってくれました!!\(^o^)/意外と遠いな(笑)
openしたばっかだったからちょー人、人、人ーーー\(>_<)/!!!!
お昼にラーメン食べようと思ったのに30分以上並ぶって言われて、しかも混み過ぎて食べる席ひとつも空いてなくて(- -;)フードコート内の席、満席…( ノД`)ありえん…
ラーメン諦めて…レストラン見てみたんだけど、人人人…(- -;)
こりゃ無理やなってなって、ちょこちょこ買って食べ歩きにしたー(^o^;)

からの、
アサイーボウルのお店入ってて!!(゜ロ゜ノ)ノ
念願の!!!←
アサイーボウル食べれたー♪♪♪(/▽\)♪しあわせ♪
しかも、フルッタフルッタ社のアサイー♪
彼氏が買ってくれた☆めっちゃ美味しかった〜!!!\(^∀^)/まぃう〜(*^н^*)るんるん♪♪♪

・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆・゜☆

広すぎて、混み過ぎて、疲れちゃって(>_<)昼過ぎには出ちゃったけど、アサイーボウル食べれたし♪、スピンズも入ってて見れたし☆満足〜(*^O^*)

何かお笑いのパンサーとか来てたみたぃやけど、もう激混み過ぎて疲れたから見に行くのやめた(笑)(^^;;

夜ご飯はイオンモール出て、色々見ながらちょこちょこ買って食べて、彼氏ん家らへん近くにある初めて入ってみた日高屋で野菜たっぷりタンメンとチャーハン食べた!!
全然美味しくなかった〜( ̄▽ ̄;)試しに初めて入ってみたけど、美味しくない〜(>_<)もういかない〜(-o-;)

☆゜・☆゜・☆゜・☆゜・☆゜・☆゜・☆

帰りに飲み物とアイス買って、いつもより早めに帰宅ってゆっくりした〜☆
寒かったからお風呂入ってのんびりしてたらぶ〜コいつの間にか少し爆睡しちゃってた…(笑)
帰る時間になっちゃったからバイバイしてぶ〜コは地元へ帰宅〜!
お家着いて、またお風呂ゆっくり入って、リラックスなぅ。
帰りがいつも疲れる〜(>_<)ふぅ。

土日食べ過ぎたから調整していこ。


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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