ダイエット日記 > 夢乃さんのマイページ > 6日目☆。.:*・゜
日記
2013年12月22日(日)

間食はしない

○

夜21時以降は食べない

×

【朝】

なし

【昼】

・ちゃんぽん麺

【夜】

・しゃぶしゃぶ



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜



今日で彼と付き合って9ヶ月(*^^*)
夜は彼の友人と一緒にご飯に行ってきました!!
いつもの半分の量でお腹いっぱいヾ(・ω・`;)ノ
明日体重減ってるといいなあっ!!


コメントする


 


25歳 女性 身長:153.0cm
元摂食障害の鬱もちです!

今はだいぶ落ち着いたので、無理なくダイエットします♪
気をつけてることはカロリー計算を細かくしないことと、体重が毎日減らなくても気にしないこと!
もしストレスに感じ始めたら、体重測定を週1に減らそうと思います( ´・・)ノ

最近結婚したばかり!いつまでも旦那さんに愛してもらえるように綺麗な体型を目指すぞーっ(*´ω`*)

一緒にがんばってくれる方いたら、ぜひ仲良くしてください☆
2013年12月17日スタート
開始時54.0kg
-4.8kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

一覧へ

 

黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

マイマイ
30代前半 女性 
165.0cm 58.6s

20歳 女性 
147.0cm 43.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!