日記
2013年12月22日(日)
体重51.7kg   体脂肪率28.7%

夜は炭水化物抜き

未記入

カーヴィー1日1メニュー

未記入

電子ローラー

未記入

時間がある日はウォーキング

未記入

51.7kg   28.7%

22:05
体重51.7kg  体脂肪率28.7%


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35歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.4s

near
33歳 女性 
152.0cm 48.8s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.0s

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