日記
2013年12月22日(日)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

正しい姿勢のエクササイズ(朝・夜)

○

えあろびくす

○

こんばんわヽ( ´ ▽ ` )ノ

今日は、和室を掃除するはずが
ちょっと玄関がヤバイとの事で、玄関を集中的に掃除しました!
結構時間かけて磨いたりしたので、ピカピカに綺麗になりました!
今日はお父さんも協力してくれて、だいぶ助かりました。
感謝感謝です(´▽`)ありがとう。

それから・・・
ちょっと休憩中に、お母さんと一緒に100均に行って
クリスマスのステッカー(窓にはるやつです。)とサンタさんの
置物&ランプ&リースを買いました♪
さっそく飾りつけもしました♪♪
玄関はもうクリスマスモードです(*^ω^*)♪
早くこいこいクリスマスですね!(笑)

_______________________________

今、1人なんですけど
家族みんなラーメン食べに行っちゃいました(笑)

「あ、私はラーメンいいわ!太るし・・ダイエット食食べとく(笑)
だから行かん!」って強がりな事言っちゃったけど
実は行きたかった・・ラーメン食べたかったよぉ(´・_・`)
でもいいもん!我慢するもん!
今ダイエット中だし、体重もいい感じに痩せてきてるもん!
それに、クリスマスにたっくさんごちそう食べるわけだし
体重調整しとかなきゃね。
そういうわけで、誘惑に負けなかった私を褒めてあげたいです(笑)


コメント
 
 
2013年12月22日 20:16
すごい頑張ってるね(*´∪`)
ラーメンも我慢するなんて偉い!
クリスマス楽しみだね
2013年12月23日 00:11
えらい!!

誘惑に打ち勝ちましたね!!!

その分クリスマス思いっきり楽しめますね!

わたしも見習わないと!

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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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