日記
2013年12月22日(日)
体重56.7kg

和食中心の食事

○

間食ゎ適度に

○

ストレッチ,軽い筋トレをする

○

体重記録

08:06
体重56.7kg


順調に落ちています。


コメント
2013年12月22日 21:33
順調に減ってるとホッとしますょね(^^)

大体の人が産後3ヶ月で元の体重に戻るらしいですょ。体型は、まだ戻らない場合が多いですが。笑


2013年12月23日 09:47
産後ダイエッターさん

体重計にのるたび

わくわくしますね(笑)

ぷにぷに体型…

体重が戻ったらなんとか

絞らないと駄目ですね ww

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女性 身長:162.0cm
2013年12月12日に

第一子を出産しました。

21歳ママです

妊娠中についたお肉をなくして

キレイな体型になるぞぉぉ。
2013年12月5日スタート
開始時64.5kg   
-9.8kg
現在54.7kg 30.1%
あと0.7kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

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シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

エリザベス
40代前半 女性 
153.0cm 52.8s

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