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増えた。
いやまあ、ほとんど寝てないせいなんだけど。
夜に比べたら減ってるんだけど。
ていうか少し寝坊しかけたとはいえ夜の睡眠30分って…。
やっぱ夜更かしするんじゃなかった。
起きれないと実感したからオールしようとしてたのに…。
行動するまでの10分油断した。
おかげで出ようとしてた5分前に目が覚めるって。
どういうこと。
自分でも分かんないけどどういうこと。
よく寝坊しなかったな自分。
あんな時間に寝たら絶対寝坊するのに、普段なら。
とは言っても、全然寝てないけど。
起きれたことが奇跡だ…。
【朝食】5時52分
肉まん
【昼食】13時30分
井泉のお弁当(メンチカツ、ヒレカツ、キャベツ1/3、白米3/4、昆布)
チョコケーキ
【夕食】
なし
【間食】
豆腐の味噌汁
手塩屋せんべい
キスチョコ
【飲み物】
麦茶
じっくりことこととろーりコーン
今日は朝からキャットショーでしたー。
しかし、寝てないからつらい…。
というか、眠い…(笑)
いつもならお昼食べたあとが眠くて大変なんだけど、今日は午前中からすでに眠い。
電車で寝ようにも結局寝れなかったんだよね…。
終点ならともかく、途中からは乗り換えあったから寝れなかったし…。
おかげでキャットショーの最中にちょっと寝ちゃったよ…。
いつもなら午前中には寝ないのに…。
睡眠時間30分とか久しぶりだよ?
久しぶりというか数年ぶりくらいだよ?
今だけ昼夜逆転生活を恨む…(´・ω・`)
いや、悪いのは自分なんだけど。
でも、猫はとても可愛かったです。
今回は子猫もそれなりにいて癒された(笑)
帰りはまっすぐ帰宅してすぐお布団入りました。
というか、水曜日にケータイ止まったせいか、なかなか日記が追い付かない…。
だって止まるとか予想外すぎて…。
いやまあ文句言えないか。
とりあえず、最近は徐々に体重も下がってきててちょっとうはうは(笑)
今月はわりと減らせそう?
でも、あんま食べてないせいな気もする。
食べてないというか1日1食なせい。
断食みたいになってんね。
でも、運動ができてないからなぁ…。
冬休み入ったわけだし学校ないから、頑張って動かないと運動できないや。
Wii fitやるか?
とりあえず部屋を片付けないとね。
とりあえず数日は片付けが運動になりそうだ。
明日は体験サポーターで学校だけど、だめだ…。
眠いしかなり疲れたから行けない気がする…。
別の日にもいれたから、そっちで頑張ろう…。
そしたら、明日は、起きたら片付けかな。
そして夜には家族で一足早いクリスマスパーティーだ。
クリスマスまでは片付け祭りだな(笑)
せっかくのクリスマスなのにね…。
それでは眠気もMAXなので、おやすみなさい。
また明日ー



25歳 女性 身長:158.5cm
MAXよりは減ったもののまだまだ体重は重いし太い
最終目標は40s台!
ストレスに弱いので自分に厳しすぎず甘すぎずゆるーく自分のペースでやっていきます
開始時 | 64.5kg | 34.4% |
![]() | -5.1kg | -3.2% |
現在 | 59.4kg | 31.2% |
![]() | あと11.4kg | あと10.2% |
目標 | 48.0kg | 21.0% |
- あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?(581)
- 60キロ代を抜け出そう☆(986)
- 一週間ダイエットバトル第四弾(・ω・)ノ(1000)
- 一週間ダイエットバトル第三弾(・ω・)ノ(1000)
- 目標-5kg以上の人(436)
