日記
2013年12月12日(木)

ストレッチをする

○

水を大量に飲む

×

無理して食べない

○

6時以降食べない

○

57.5kg   37.0%

19:10
体重57.5kg  体脂肪率37.0%


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10代後半 女性 身長:151.0cm
初めまして!!
体重がヤバいのでダイエットを頑張ってみようと思い、この日記を書くことにしました〜☆ミ
あと、綺麗になって彼氏を作れるようにw
よろしくお願いします!!
2013年12月10日スタート
開始時60.5kg 37.0%
-5kg -0.5%
現在55.5kg 36.5%
あと1kg あと2.5%
目標54.5kg 34.0%

 

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