日記
2013年12月12日(木)
体重56.6kg

20:00以降は水のみ

○

水2リットル飲む

×

ストレッチする

×

12時までに就寝

○

どくだみ茶を飲む

○

56.6kg

18:11
体重56.6kg


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29歳 女性 身長:158.0cm
25年間ずっと燻っていました。デブでブスでおまけにニキビ!!!25歳になったのをきっかけにこの体型・お肌とさよならするべくダイエット始めます!30歳までには綺麗になって彼氏も欲しいなぁ〜☻来年から仕事はお休みする予定なので、自分磨き頑張ろうと思ってます!よろしくです♪♪
2013年12月3日スタート
開始時58.8kg 30.0%
-2kg ±0%
現在56.8kg 30.0%
あと8.8kg あと10%
目標48.0kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

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シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

ふき
30代前半 女性 
165.0cm 62.4s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

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