日記
2013年12月12日(木)
体重54.5kg   体脂肪率21.8%

炭水化物を取らない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

54.5kg   21.8%

16:25
体重54.5kg  体脂肪率21.8%


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40代前半 女性 身長:163.0cm
アラフォーの主婦です。2度の出産を経て20キロも太りました(涙)

旦那を見返すべく、驚異のダイエットを成功させます!
2013年9月4日スタート
開始時67.5kg   
-14kg
現在53.5kg 19.9%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.4s

ぴんくぱんだ君
女性 
160.0cm 51.3s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.7s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

x刹那x
27歳 女性 
169.2cm 124.0s

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