日記
2013年12月12日(木)
体重51.0kg   体脂肪率29.2%

夜は炭水化物抜き

未記入

カーヴィー1日1メニュー

未記入

電子ローラー

未記入

時間がある日はウォーキング

未記入

51.0kg   29.2%

09:38
体重51.0kg  体脂肪率29.2%


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35歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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30

 

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 47.9s

りん
50歳 女性 
156.0cm 49.8s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.4s

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ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.2s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.6s

まめだいふく
30代前半 女性 
170.0cm 58.2s

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