日記
2013年12月12日(木)
体重49.6kg   体脂肪率30.2%

食事<運動な 生活をする

×

夕食は主食抜き

○

湯船に浸かる

○

カービィダンスする

×

49.6kg   30.2%

08:00
体重49.6kg  体脂肪率30.2%


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40代前半 女性 身長:158.5cm
子宮内膜症の治療のため、ピルを飲みながらダイエットしています(*´ω`*)
浮腫みやすく、体調にもムラがあり、いつも元気!!では いられないことも多いです(>_<)
年齢的にも痩せにくいけど、地道に頑張ります!o(^o^)o

2013年6月30日スタート
開始時49.4kg 27.0%
-2.6kg -2%
現在46.8kg 25.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.5kg 25.0%

 

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nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

えしん
女性 
156.9cm 47.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.7s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 50.8s

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