日記
2013年12月12日(木)
体重57.0kg

スクワットor腕ふりランジ

未記入

その場足踏み

未記入

美脚体操

未記入

美尻体操

未記入

二の腕体操、リハビリ

未記入

腹筋

未記入

骨盤底筋トレ

未記入

57.0kg

07:23
体重57.0kg


コメント
 
 
2013年12月12日 10:53
もこもこさん、こんにちは。
かんちゃんの日記で時々お会いしてました。

フタアミンクリームは、ピン友のcocoさんに
教えてもらって去年から使っています。

特に冬場はかかせません。
夜にぬって寝るとお肌すべすべですよね。
安いから全身に使えるのもうれしいし。

いつも使えるようにキッチン・洗面所の
二か所においてます☆
2013年12月12日 19:27

happyさん♪
コメ返ありがとうございます(^O^)
最近年のせいか手の荒れが出てきたのでフタアミン復活してみようかなと思ってます。
子供が小さい頃子供に使ってて凄く良かったんですよね。近くのドラッグストアにあるかな?

新着日記を読み逃げしてるのでよく拝見してました(^_^;) またお邪魔するかもですがよろしくお願いしますm(_ _)m

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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-5.2kg
現在51.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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エポック
女性 
159.0cm 49.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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