日記
2013年12月11日(水)
収支カロリー 233 kcal
摂取カロリー 2,035 kcal
消費カロリー 1,802 kcal

1日1750kcal程度

未記入

うわー

23:47


年末年始も近し!
食べる機会は増えるだろうし、節制しなくちゃなのに食べちゃったー( ´_ゝ`)

なんとなく、口さみしくてww

土曜日は体重測る!こわーい(´・ω・`)

明日明後日はなんとか控えめにしたいな…


コメント
2013年12月15日 08:50

千さんおはよう(/・∀・)/☆

私も年末は食べる機会多くて
年末太りまっしぐらです(笑)

でもでも!

目標あるなら最後まで頑張りましょうね☆*

コメントする


 


25歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      2
6 7 12
13 14 17
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.5s

ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 51.2s

40代後半 女性 
156.0cm 52.1s

一覧へ

 

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!