日記
2013年12月11日(水)
収支カロリー -455 kcal
摂取カロリー 1,301 kcal
消費カロリー 1,756 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

夕飯以降食べない!

○

ウォーキング

×



朝ごはん
トースト
ヨーグルト
カフェオレ

間食
いろはすりんご

昼ごはん
パンスティク1カップ
さつまいも109g

夜ごはん
だまこもち鍋弁当

間食
べビスタ一口弱




この頃ダイエットにしか
頭が働いてない気がする

お洋服の通販見てても
見るだけで、
この前は大食い選手権とか
YouTubeで見てたり(笑)変態w


なんだかもっと楽しい生活を
送れるようにしたいなぁ(._.)




明日は彼と会って明後日は
友達と会う予定−!
今晩はすこし夜更かしします↑↑


コメント
2013年12月12日 09:20
おはようございます(*^-^*)
YouTubeで大食い大会のみてたんですね♪
私もたまに見てますよ(*≧∀≦*)
テレビチャンピオンのですけど、みんなたくさん食べますよねー!!
あ、あと黄金伝説のサービスエリアの食べ物でギャル曽根が人気順に食べるのを見るのが好きです(*´∀`)♪
 
 
2013年12月12日 18:04
パンスティックって初めて見ました…!!!
おいしそぅ〜(*゚ロ゚)
野菜サラダ味だから
コンソメとかょりカロリー低いですね**

大食い選手権…(*´▽`*)
私も見てみょうかな…!!!??(笑っ
私、人が食べてる姿見るのとか
好きなんですょね〜……♪*
おいしそぅに食べる姿が
なんかいぃなぁ〜って思えて……???(`ε´)

なちさん、彼氏さんいるんですね〜♪
羨ましい〜……。
私も彼氏欲しぃ……←さみしぃ子。

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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.4kg
現在47.7kg
あと2.2kg
目標45.5kg

 

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