日記
2013年12月11日(水)
体重62.5kg

夜8時以降は食べない!!

×

1日のカロリー摂取は1000Kcal!!

×

ラジオ体操を毎日する!!

○

ランチ。

20:31
体重62.5kg

初めての、会社の人たち(同じ部署だけ)でのランチ。

うちの部署は、なかなかみんなでごはんvなんてことはしない。
けど、自分で「ランチしようぜ」って声かけして実現。

でも、よくよく考えると40オーバーばかりだった…という現実。
一般女子の会話が知りたいと思ったけど、お兄様の隣だし。
お姉さまから聞こえてきた会話は、圧力鍋の話だった。

楽しかったけど…これは一般女子なのか??

もう、自分には何を学ぶべきかをわからなくなった…orz

しかも、食べるの一番遅くて欲張ったワッフルまで食べてる暇がなくみんなに手伝ってもらうという…。
恥ずかしい。。。

夜は、やっぱりまだ目が痛いので今日も映画はお休み。
でも、再来週からカラオケ屋さんも無料デーがお休みになるので、カラオケには行きました。
見事にV6を練習。履歴みて、すごいファンじゃん…。
何だろう、なぜかキーが高くなって…すごい疲れた…。

全盛期の時の曲も嫌いじゃないけど、OMGあたりの曲が好みだなぁ。
でも、ラップわからないよ!!!
歌って、どうやったらうまくなるんだろう。
ずっとヒトカラに行っているけど、まったく成長の形跡がない…。

【今日のごはん】
朝:野菜ジュース
昼:たっぷり野菜のトマトスープパスタ
  カシスワッフル(1/4)
夜:ミニおにぎり(2個)
  ぜんまいの煮物
  ごぼう揚げ(2個)
間食:ワッフル


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32歳 女性 身長:155.0cm
28歳、女、彼氏なし。
好きなこと、食べること。
趣味はお笑い鑑賞。
最近、ライブに行くとかわいい女の子ばっかりだから・・・少々引け目を感じてダイエットを決心。

都内に行くのが怖い・・・。
2012年7月2日スタート
開始時77.0kg   
-14.5kg
現在62.5kg 32.5%
あと4.5kg
目標58.0kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.6s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.0s

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Anna
女性 
152.0cm 65.5s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
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