日記
2013年12月11日(水)
体重56.4kg

20:00以降は水のみ

未記入

水2リットル飲む

未記入

ストレッチする

未記入

12時までに就寝

未記入

どくだみ茶を飲む

未記入

56.4kg

19:56
体重56.4kg


コメント
 
 
2013年12月12日 16:38
(*~▼~)ノ ハロー元気〜??

お仕事納めで忙しいのかな? □_ヾ(×× ) ツ、ツカレタ
風邪で寝込んでなきゃ良いんだけど。。。(・・;)

無理しないでね〜。o(*^▽^*)o~♪

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28歳 女性 身長:158.0cm
25年間ずっと燻っていました。デブでブスでおまけにニキビ!!!25歳になったのをきっかけにこの体型・お肌とさよならするべくダイエット始めます!30歳までには綺麗になって彼氏も欲しいなぁ〜☻来年から仕事はお休みする予定なので、自分磨き頑張ろうと思ってます!よろしくです♪♪
2013年12月3日スタート
開始時58.8kg 30.0%
-2kg ±0%
現在56.8kg 30.0%
あと8.8kg あと10%
目標48.0kg 20.0%

 

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aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.2s

ちくわ
女性 
159.0cm 55.2s

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シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

ふき
30代前半 女性 
165.0cm 62.4s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

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