日記
2013年12月11日(水)
体重56.4kg

20:00以降は水のみ

未記入

水2リットル飲む

未記入

ストレッチする

未記入

12時までに就寝

未記入

どくだみ茶を飲む

未記入

56.4kg

19:56
体重56.4kg


コメント
 
 
2013年12月12日 16:38
(*~▼~)ノ ハロー元気〜??

お仕事納めで忙しいのかな? □_ヾ(×× ) ツ、ツカレタ
風邪で寝込んでなきゃ良いんだけど。。。(・・;)

無理しないでね〜。o(*^▽^*)o~♪

コメントする


 


28歳 女性 身長:158.0cm
25年間ずっと燻っていました。デブでブスでおまけにニキビ!!!25歳になったのをきっかけにこの体型・お肌とさよならするべくダイエット始めます!30歳までには綺麗になって彼氏も欲しいなぁ〜☻来年から仕事はお休みする予定なので、自分磨き頑張ろうと思ってます!よろしくです♪♪
2013年12月3日スタート
開始時58.8kg 30.0%
-2kg ±0%
現在56.8kg 30.0%
あと8.8kg あと10%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.2s

一覧へ

 

シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

ふき
30代前半 女性 
165.0cm 62.4s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!