日記
2013年12月11日(水)
体重52.8kg

毎日体重をはかる

○

排便

×

間食をしない

×

間食…

19:09

昨日夜あんまり食べなかったから減ったかなーと思ったけど逆に増えてた(@_@)

今日はちょっと間食しすぎたかなあ…
ローソンで買ったパイハンドとっても美味しかった!
ハマりそうだけどやめとかないとね(>_<)

間食しちゃったから夜は抜きます!


あと朝ご飯はいっつもトーストなんだけど
明日の朝ご飯はご飯にしてみまーす(・ω・)


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20代前半 女性 身長:157.0cm
ピンキー開始時は52.2キロでしたが
さぼってしまって去年の冬には55キロに…

マックス体重は56.8キロ(@_@)

周りにも太ったねって言われて
本気でやばいと思い頑張り中。。

ちゃんと始めたのは今年の5月ぐらいから!
ゆっくりでも目標体重まで頑張ります!
2012年8月8日スタート
開始時55.2kg
-1.4kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りちゃ
18歳 女性 
157.0cm 51.4s

すえピ
29歳 女性 
157.0cm 55.7s

rion
女性 
158.0cm 53.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 52.7s

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