日記
2013年12月11日(水)

53.5kg   30.1%

06:39
体重53.5kg  体脂肪率30.1%


コメント
2013年12月11日 09:24
おはようございます。

二日で2.1kg減・・・

恐るべし、ファスティング!
今日まで?明日まで?

ここまででも、かなり頑張りましたね。(^O^)/スゴーイ!
2013年12月11日 21:50
>ふっしぃさん

こんばんは♪

ファスティング
結局2日間しかできませんでした^^;

しかも多分明日は増えてます..
1キロで収まってくれたらラッキー♪

私もふっしぃさんに習って
しばらく1日1食ですごそうかな。

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46歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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