日記
2013年12月11日(水)

53.5kg   30.1%

06:39
体重53.5kg  体脂肪率30.1%


コメント
2013年12月11日 09:24
おはようございます。

二日で2.1kg減・・・

恐るべし、ファスティング!
今日まで?明日まで?

ここまででも、かなり頑張りましたね。(^O^)/スゴーイ!
2013年12月11日 21:50
>ふっしぃさん

こんばんは♪

ファスティング
結局2日間しかできませんでした^^;

しかも多分明日は増えてます..
1キロで収まってくれたらラッキー♪

私もふっしぃさんに習って
しばらく1日1食ですごそうかな。

コメントする


 


45歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!