日記
2013年12月11日(水)
体重51.2kg   体脂肪率29.0%

夜は炭水化物抜き

未記入

カーヴィー1日1メニュー

未記入

電子ローラー

未記入

時間がある日はウォーキング

未記入

51.2kg   29.0%

06:26
体重51.2kg  体脂肪率29.0%


コメント
 
 
2013年12月12日 04:39
黒猫さん、お久しぶりです。お優しいコメントありがとうございます♪
その後の体調はいかがでしょうか?
私は過食があったりで中々日記更新することが出来ていませんでした。
焦らず、時々お休みしながらゆっくり一緒にやっていきましょう♪

黒猫さんのこと、応援しております☆

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36歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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