ダイエット日記 > みーさんさんのマイページ > ダイエットをはじめました。
日記
2013年12月10日(火)
体重52.1kg

毎日体重チェックする

未記入

夜9時以降は間食含め食べない

未記入

階段の使用を意識する

未記入

少しだけでも毎日運動する

未記入

お菓子を買わない、食べることをできるだけやめる

未記入

来年6月に自身の結婚式を行うためダイエットを始めます。
学生のときより5キロは太っているため学生時ぐらいで式を迎えたいと思います。
まずは初日のため階段を使用したり、家で腹筋を行ってみました。
間食とかをしてしまうのですが、少しずつ改善を行います。

みなさん一緒に頑張ってもらえたらうれしいです。
宜しくお願いします。


コメント
 
 
2013年12月10日 11:33
はじめまして…*
お気に入り登録ありがとぉごさぃます♪*
私も登録しますね……!!!*(*゚ロ゚)

私ゎ、最近ずっと間食
しちゃってます…ョ…???*
だからか、ちょっと増量期です…!!!*

これから一緒に頑張ってぃきましょぅね♪*
ょろしくお願いします**
2013年12月10日 11:56
はじめまして(^^)

年齢や身長体重が近そうだったのでコメントしちゃいました〜

ご結婚おめでとうございます♪

お式のためなんて、とてもモチベーションになりますよね( 〃▽〃)

一緒にがんばりましょうねー!

 
 
2013年12月10日 13:13
お気に入り登録ありがとうございます!
式の日取り近めですね\(^^)/
がんばりましょーう♪
 
 
2013年12月10日 13:16
はじめまして(o^−^o)
お気に入り登録ありがとうございます☆

結婚式、楽しみですね!
一緒に頑張りましょう♪よろしくお願いします(*^^*)
2013年12月10日 16:34
はじめまして。(^_^)
お気に入り登録、ありがとうございます。

ご結婚おめでとうございます!

すてきなウエディング姿のためにがんばってきれいになっちゃいましょう!!

わたしも4月の誕生日のディナーのおしゃれに向けて、がんばってます。

ゴールが同じくらいですね。
お互いに目標目指してがんばりましょうね!!


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30代前半 女性 身長:153.0cm
来年6月に結婚式を行うため絶対に痩せる!!
一人だとすぐに挫折するので、みなさんと一緒に頑張りたいです。

目標:2013/12/31までに51.5キロ
2014/1/15までに51キロ
2014/1/31までに50.5キロ
2014/2/14までに50キロ
2014/2/28までに49.5キロ
2014/3/14までに49キロ
2014/3/31までに48.5キロ
2014/4/14までに48キロを目標に頑張ります。
2013年12月9日スタート
開始時52.1kg
±0kg
現在52.1kg
あと4.1kg
目標48.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

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154.0cm 54.2s

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