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日記
2013年12月10日(火)
体重63.8kg   体脂肪率35.6%

和食中心の食事

未記入

間食ゎ適度に

未記入

ストレッチ,軽い筋トレをする

未記入

予定日まであと3日

06:58
体重63.8kg  体脂肪率35.6%


おはようございます。

出産予定日まで

あと3日となりました。

今日の朝ごはんは

なににしよう、、、

まだ決まってません。

多分トーストで済ませそう。

お昼ご飯は、

昨日の豚キムチが残っているので

それをアレンジして食べようと

思っております。

私はあんまりキムチ好きではないです。

予定日が近づき陣痛がいつくるのか

わからないので、

最近外出がめっぽう減っております

産後安定してきたら子どもと一緒に

たくさんお散歩したいです。

それでは、

今日も1日頑張りましょう。


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女性 身長:162.0cm
2013年12月12日に

第一子を出産しました。

21歳ママです

妊娠中についたお肉をなくして

キレイな体型になるぞぉぉ。
2013年12月5日スタート
開始時64.5kg   
-9.8kg
現在54.7kg 30.1%
あと0.7kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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シェリーメイ子
41歳 女性 
161.0cm 66.1s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

エリザベス
40代前半 女性 
153.0cm 52.8s

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