日記
2013年12月9日(月)
体重63.2kg

夜8時以降は食べない!!

○

1日のカロリー摂取は1000Kcal!!

×

ラジオ体操を毎日する!!

○

一夜明けて

20:22
体重63.2kg

予想以上にしょんぼりして、ちょいとやけ食いしたら…

あぁ、なんて自分の体は正直なのかしら…。

太った…。
なんだか、
しょぼくれるな!!
という体からのメッセージということで受け取っておく。。。

しかし、ドライアイってきつい。

いや、試験勉強さぼっていたからって一気に14講義(1講義2時間)を一週間で見たことが敗因とはわかっている。
部屋のエアコンは勉強机のすぐ横だしね!!

ふぅ。
そろそろボーナスだし、
iPad買い換えたいし、
新しい資格試験の講座を受けに行きたいし。

欲望は止まらない!!

あぁ、でも6日にはオードリーを見れたからいいかなぁv
漫才も、まぁ笑えたし。
でも、トークでふなっしーの話になるとは…。
最近ニアミスが多いなぁ。それだけ有名になったのかとなんだか感慨深い。
船橋に試験行った途中にある、歌広には「ふなっしールームあります」とか書かれてるし。
セブンイレブンに行っても、CDおいてあるし。

さぁ、今週末はボーナス!!
年末は何かと忙しいから、頑張ろう!!!

【今日のごはん】
朝:野菜ジュース
  クリームパン
昼:ソーセージのポトフ
  オリーブライ麦パン(半分)
  牛しぐれいなり(1個)
夜:きのこおこわおにぎり(1個)
  イベリコ豚のしゃぶしゃぶ
  巣ごもり卵と白菜の煮物
間食:シュトーレン(2切れ)


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33歳 女性 身長:155.0cm
28歳、女、彼氏なし。
好きなこと、食べること。
趣味はお笑い鑑賞。
最近、ライブに行くとかわいい女の子ばっかりだから・・・少々引け目を感じてダイエットを決心。

都内に行くのが怖い・・・。
2012年7月2日スタート
開始時77.0kg   
-14.5kg
現在62.5kg 32.5%
あと4.5kg
目標58.0kg   

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.9s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 61.7s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.7s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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