日記
2013年12月8日(日)
収支カロリー -1,519 kcal
摂取カロリー 1,038 kcal
消費カロリー 2,557 kcal

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入

1日目

23:59
体重60.7kg  体脂肪率32.5%

12月は色々予定が入っていますが

できる範囲でがんばります


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40代前半 女性 身長:171.0cm
☆今欲しいもの☆

ゴアテックのレインウェア


☆好きな人☆

KinKi Kids

西島秀俊さん

☆行きたい場所☆

パワースポット
2013年12月8日スタート
開始時60.8kg 32.5%
-1.9kg -1.4%
現在58.9kg 31.1%
あと2.9kg あと1.1%
目標56.0kg 30.0%

 

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Cinnamon.
女性 
169.0cm 57.5s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.2s

マヨコ
45歳 女性 
172.0cm 59.0s

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黒田悠
24歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
42歳 女性 
161.0cm 66.1s

22歳 女性 
147.0cm 43.5s

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