日記
2013年12月8日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

寒いですね(^-^;

22:17
体重65.0kg

今朝はあまりの寒さにビックリしました(-_-;)
そして、バーオソルは、体が硬いものの、なんとかついていけてました(^ー^)
ちなみに、今日の画像は、お尻が気になりますね(((^_^;)


コメント
 
 
2013年12月8日 22:37
靴下可愛いですヽ(・∀・)ノ
2013年12月9日 20:54
モコモコの靴下は本当に暖かくていいですよ♪

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30代後半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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女性 
163.0cm 62.0s

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