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日記
2013年12月8日(日)
体重61.0kg

毎朝、体重測定

○

間食控える

○

エクササイズをする

○

摂取カロリーに注意!

○

次男が
「でぶ」
「ぶた」


言います・・・。


はい
私のことです。。



そうなんですが
はっきり言わんでもいいんじゃないかな?
(笑)



我が家ではこんな感じなんです。
もちろん、長男もはっきり言います。

あ!!
職場もそうだった。

はっきり言いますし言い返します。


自覚ができていいのか?


職員検診が約一ヶ月後にあるので
それまでに何とか60kgを切りたいと思います。


コメント
2013年12月8日 23:40
本当ですよね・・(・ω・`)
言わなくて良いのに、言っちゃう方っていますよね…。
だけど私は、人は見た目より中身のほうが大切だって
思っていますよ♪
こころさんもそうだからこそ、言い返すことができるんだと
勝手に思っています(´ω`)

時間的な期限を決めるのは良さそうですね!☆彡
こんなお話をお聞かせいただいたこともあり、
一層真剣に応援していますっ(`・ω・´)
2013年12月9日 08:23
みみさん♪
ありがとうございます(^^)
見た目のことって…
オブラートに包むもんですよね(笑)

でも
何事にも前向きに行きたいのでそんなことさえも、私のためと思ってめげずに頑張りますW(`0`)W
 
 
2013年12月10日 11:41
こんにちは(*^_^*)

>はっきり言いますし言い返します。

(笑)こころさん、きっと明るい性格で職場のみなさんも
それがわかってらっしゃるんですね〜

健診まで1ヵ月、目量達成頑張りましょうね!
私も今月中に60切りたいなぁ〜
2013年12月10日 12:08
杏さん♪
確かに…
あまり悩まないタイプです(笑)

一人だとどうしてもダラダラしちゃうけど、みんなが一緒だとダイエットにメリハリできていいですね(≧∇≦)
プチ目標達成目指して頑張りましょうp(^_^)q

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42歳 女性 身長:154.0cm
中学生の息子たちが自慢できる母になりたい!
2013年11月24日スタート
開始時61.0kg
+0.1kg
現在61.1kg
あと11.1kg
目標50.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.8s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

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ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.3s

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40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.6s

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