日記
2013年12月8日(日)
体重79.8kg

毎日体重を測る

未記入

1日1万歩以上を歩く

未記入

7300歩

19:31
体重79.8kg

朝 おにぎり、ースト、ドリンクバー、ミニヨーグルト425円
昼 マグナムステーキテラモリライス1000円
夜 おにぎり


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60代前半 男性 身長:171.5cm
頑張れ自分!
ダイエットは自分との戦いだ!
食べなきゃ良いんだけどね。。。
2012年9月19日スタート
開始時82.0kg   
-12kg
現在70.0kg 24.2%
あと2kg
目標68.0kg   

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 71.6s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 69.7s

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キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
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148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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