日記
2013年12月7日(土)
体重53.7kg

53.7kg

18:23
体重53.7kg


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30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.1s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.2s

rion
女性 
158.0cm 51.7s

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 61.1s

ゆう
20代前半 女性 
163.7cm 57.2s

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