日記
2013年12月8日(日)
体重53.2kg   体脂肪率25.8%

朝晩体重測定

未記入

腰回し2曲分

未記入

姿勢を正す

未記入

モデルトレーニング

未記入

毎朝コップ一杯水を飲む

未記入

20時以降は食べない

未記入

食事は朝≧昼>夜

未記入

なりたい自分をイメージする

未記入

本を挟んで座る

未記入

53.2kg   25.8%

13:12
体重53.2kg  体脂肪率25.8%


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26歳 女性 身長:160.0cm
ヨーロッパのとある国に留学中です。
国際遠距離恋愛なうです。笑
痩せて体を引き締めて、綺麗な女性になって日本で待っている彼に会いたいと思い登録しました!

こちらは美味しい料理もたくさんありますが、ダイエット頑張ります(`・ω・´)!
2013年10月20日スタート
開始時55.1kg   
-2.8kg
現在52.3kg 25.8%
あと4.3kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • ◎10/30(ひなこ)
  • ◎10/30(雨上がりに咲く花)
  • 10/26(雨上がりに咲く花)
  • 10/26(ひなこ)
  • 10/26(雨上がりに咲く花)
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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.8s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

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