日記
2013年12月8日(日)
収支カロリー -1,360 kcal
摂取カロリー 651 kcal
消費カロリー 2,011 kcal

朝の体重測定

未記入

30回噛む!

未記入

21時以降は食べない!

未記入

夜の体重測定

未記入

1万歩/day

未記入

美脚マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

全部記録した!

未記入

55.9kg   27.7%

09:51
体重55.9kg  体脂肪率27.7%


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29歳 女性 身長:165.2cm
かわいくないと意味がない!
2013年12月7日スタート
開始時55.9kg 28.9%
±0kg ±0%
現在55.9kg 28.9%
あと3.9kg あと3.9%
目標52.0kg 25.0%

 

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30

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

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黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
41歳 女性 
161.0cm 66.1s

21歳 女性 
147.0cm 43.5s

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