日記
2013年12月8日(日)
体重45.8kg   体脂肪率23.0%

だいたい1200kcal /日

未記入

勉強に支障がない程度に

未記入

階段使う

未記入

姿勢ピーン!

未記入

どの時間でもダラダラしない

未記入

45.8kg   23.0%

07:23
体重45.8kg  体脂肪率23.0%


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20代前半 女性 身長:154.0cm
看護学校行って勉強の日々です(^^)
ダイエットとの両立頑張ろう★


始めたんは52kgからやけど、もとわ59kgでした(T^T)
2013年6月16日スタート
開始時52.3kg   
-1.9kg
現在50.4kg 24.4%
あと5.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.5s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

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