日記
2013年12月8日(日)
体重50.8kg   体脂肪率29.0%

夜は炭水化物抜き

未記入

カーヴィー1日1メニュー

未記入

電子ローラー

未記入

時間がある日はウォーキング

未記入

50.8kg   29.0%

07:00
体重50.8kg  体脂肪率29.0%


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36歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 85.0s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

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