日記
2013年12月7日(土)
体重81.8kg   体脂肪率35.0%

82.6kg   33.9%

01:00
体重82.6kg  体脂肪率33.9%


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41歳 女性 身長:172.8cm
目標はスタート時の半分になる!
(もちろん、適正体重)

ゆるゆるとやっておりますが、
人生最大の挑戦になるかもしれません!!

健康的に美しく痩せるよう試行錯誤しながら行きたいと思います。

ブログやっています。

http://ameblo.jp/kirakiradeka-jo/

2013年4月20日スタート
開始時116.0kg 50.8%
-32.1kg -14.5%
現在83.9kg 36.3%
あと25.9kg
目標58.0kg   

 

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大福
46歳 男性 
171.0cm 81.7s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 85.2s

まよぷっく
40歳 女性 
170.0cm 83.0s

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