日記
2013年12月6日(金)
体重81.1kg   体脂肪率34.1%

81.1kg   34.1%

06:30
体重81.1kg  体脂肪率34.1%


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39歳 女性 身長:172.8cm
目標はスタート時の半分になる!
(もちろん、適正体重)

ゆるゆるとやっておりますが、
人生最大の挑戦になるかもしれません!!

健康的に美しく痩せるよう試行錯誤しながら行きたいと思います。

ブログやっています。

http://ameblo.jp/kirakiradeka-jo/

2013年4月20日スタート
開始時116.0kg 50.8%
-32.1kg -14.5%
現在83.9kg 36.3%
あと25.9kg
目標58.0kg   

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.7s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.7s

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