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日記
2013年12月7日(土)
体重58.9kg   体脂肪率39.0%

学校の行き帰りは歩く(`・ω・´)

○

エレベーターを使わないっ

○

夜9時以降食べない

○

おかわり禁止〜

○

どら焼きにカステラ

21:50
体重58.9kg  体脂肪率39.0%

食べちゃったŧ‹""ŧ‹""ŧ‹""ŧ‹""(๑´ㅂ`๑)ŧ‹""ŧ‹""ŧ‹""ŧ‹""


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20歳 女性 身長:163.0cm
がんばるっ!!
2013年11月7日スタート
開始時59.0kg 33.0%
+1.4kg -1.9%
現在60.4kg 31.1%
あと7.4kg あと4.1%
目標53.0kg 27.0%

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.6s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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