日記
2013年12月6日(金)
体重52.9kg   体脂肪率25.2%

1口50回噛んだか?

×

お菓子を食べなかったか?

×

体重を測ったか?

○

衝動食いしなかったか?

×

お通じがあったか?

○

またおさぼり。

00:00
体重52.9kg  体脂肪率25.2%

なかなか体重が減らず・・・


コメントする


 


18歳 女性 身長:155.0cm
ダイエットを始めても、すぐに挫折してしまいます(>_<)
人前でも堂々と見せられるような体になりたいです!
皆さんのダイエット方法、教えてください(*^_^*)
2013年11月25日スタート
開始時54.0kg 26.0%
-1kg -0.3%
現在53.0kg 25.7%
あと6kg あと4.7%
目標47.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

一覧へ

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 67.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!