日記
2013年12月7日(土)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

(´・_・`)?

20:44
体重61.6kg

増えてない・・・・?

なんで?

さてさて
土日は太りますね( ´ ▽ ` )

改善していかないとです


月曜からは一日一食を始めようと
考えてます・・・・・

無茶というか良くないとは言われてますが
消えていた数週間3日間だけ親に内緒でこっそり
したんです

そしたらすごくお腹は空くんですが
体が軽い気がして楽だったんです!!

毎日一食だとオカンがキレるので
週二回か三回にしようかなと思います


土日は体重は増えるぞ(´・_・`)


コメント
 
 
2013年12月8日 11:17
ぅ〜ん…
1日一食ゎ、あまり
おすすめ出来なぃケド
短期間でなら、大丈夫かな……???*フフフ
でも、あまり無理しなぃでね♪*
他の日ゎ、ちゃんと食べなぃと
ダメだょ**(●´ω`●)
B3
2013年12月8日 19:19
>>あぉ*さん

うぅ・・
やっぱりおすすめはできませんよね(>_<)

無理しないで適度にやっていきます!!

心配してくれてありがとうございます(*´ω`*)

コメントする


 


20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.5s

優羽空
女性 
166.0cm 61.0s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 62.0s

一覧へ

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

あさみ
50代後半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!