ダイエット日記 > 千さんのマイページ > タイカレー(^○^)
日記
2013年12月7日(土)
収支カロリー 424 kcal
摂取カロリー 2,226 kcal
消費カロリー 1,802 kcal

1日1750kcal程度

未記入


今日と明日は泊りがけで、友達と東京まで勉強会に来ています!

一日勉強で、すっごい疲れたー(-_-)
夜ご飯はタイ料理屋さんでタイカレーを食べました!めっちゃうまかったー★

昨日も飲み会だったし、昨日、今日明日は、カロリーオーバーするけどしょうがないかな(⌒-⌒; )

明日も勉強がんばろー( ; ; )


コメント
2013年12月7日 22:33

東京で勉強会するんですか!
看護の道は険しそうです;;

タイカレー食べたことないΣ((っ`・_・)っ
でもカレーって新陳代謝良くしてくれて
ダイエットに持ってこいの料理みたいですよ♪*

蝶々の器可愛い− (ノ)´௰`(ヾ)*
2013年12月9日 07:56

TSUTAYAってゲオと違って
あいうえお順に分けられてるから
探しやすいし新しいDVD情報すぐわかるから
品揃えに満足しますよね♪*


節制頑張りましょうね(*^^*)!

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26歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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