日記
2010年7月8日(木)
体重59.9kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

THE ROSE

00:00
体重59.9kg


やっぴー!!!
ついに50?台
きたー

何てったって今日
四回出たからね
なんのことかは
聞かないで下さい
(・v・q)

絶対維持します

朝 ごはん
納豆

カツ

昼 弁当

間食 クリームパン
レモンティー

夜 なし


コメント
 
 
2010年7月10日 11:52
50?台おめでとうございます*

あたしも 明日には!

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

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合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.4s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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