日記
2013年12月7日(土)
体重76.1kg

飽きないダイエット法考える

未記入

毎日計る

未記入

ツナサラダを食べる

未記入

ダンベル・シェイプローラー

未記入

お昼たべすぎない

未記入

食べる順番考える

未記入

カテキン茶・野菜ジュース

未記入

76.1kg

09:21
体重76.1kg


コメント
2013年12月13日 18:18
はじめまして神乃木海市です。ダイエットルールの登録がないので心配です。良かったら自分のページにも遊びに来てください。

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30代後半 男性 身長:175.0cm
めんどくさがりやなので、続けられる方法を考えながダイエットしていきます。
2013年5月30日スタート
開始時79.5kg
-3.4kg
現在76.1kg
あと4.1kg
目標72.0kg

 

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