日記
2010年7月8日(木)
体重43.7kg

腹筋50回以上

未記入

足パカ5分以上

未記入

腰回し100回ずつ

○

柔軟

未記入

夕飯なし

○

二の腕痩せ

未記入

腰ひねり15回3セット

○

ドローイン10回

未記入

間食禁止!

○

62日目

00:00
体重43.7kg

お昼にたこ焼き15個ぐらいとお粥お茶碗1杯たべた…

生理前の食欲はんぱない


コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.0cm
-5kg減頑張ります!
関ジャニ∞大好き!
ジャニ好きな方、ぜひ一緒に頑張りましょう☆
2010年5月8日スタート
開始時46.1kg
-4.3kg
現在41.8kg
あと0.8kg
目標41.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.6s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 43.1s

37歳 女性 
152.5cm 44.0s

一覧へ

 

香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.5s

あみ
52歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
31歳 女性 
153.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!