日記
2013年12月6日(金)
体重52.4kg

毎日体重をはかる

○

排便

○

間食をしない

×

夜ご飯

19:51

さつまいもと人参のきんぴら〜

余ってた食材を消費できてスッキリ(^-^)


今日は間食をしてしまったから反省。。



今週末はディズニーランドへ行ってきますo(^-^)o
楽しんできまーすo(^-^)o


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20代前半 女性 身長:157.0cm
ピンキー開始時は52.2キロでしたが
さぼってしまって去年の冬には55キロに…

マックス体重は56.8キロ(@_@)

周りにも太ったねって言われて
本気でやばいと思い頑張り中。。

ちゃんと始めたのは今年の5月ぐらいから!
ゆっくりでも目標体重まで頑張ります!
2012年8月8日スタート
開始時55.2kg
-1.4kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.4s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

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