日記
2013年12月6日(金)
体重53.8kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

*記録3*

12:45
体重53.8kg

昨日食べまくったせぃか、夜胃がムカムカして気持ちわるくて全然寝付けなかった〜(つд;)そんな苦しくなるほど食べたつもりなかったんだけどな〜
朝方、少し楽になってきて数時間だけ眠れた。



お粥、ヨーグルト2コ

お母さんがお粥作っといてくれてた(;o;)感謝☆
あー、あんなに胃がムカムカして眠れなかったの初めて!
辛かった〜(T_T)



お粥

色々仕事の予定が狂った〜(つд;*)はぁ。うまくいかないな〜。
いい方向にいきたいな…☆
まだ胃の調子よろしくなぃけど、夜ご飯はちゃんと食べようかな。
薬あったら飲もう。


帰りに兄弟の誕生日プレゼント買ってきた〜!まぢ奮発したぜ(-.-)y-~★当日まで内緒にしとくかな。

彼氏のクリスマスプレゼント何しよー(>_<)全然決まらん〜!
旅行にしよぅと思ってたけど今年は忙しくて休み取れないから無理そうだし〜(´Д`)悩む〜!
サプライズしたぃからそれとなく聞いてみるかな〜(( ̄_|




納豆巻き、焼そば小、きんぴらごぼう

まだ調子良くないのに結構食べちゃった〜(- -;)
でも薬飲んだし、良くなりますように☆
明日もいちよ薬持っていこう。
今日は運動やめといた(>_<)無理して酷くなったらやだから。

まだやることあるから大変だ〜(´Д`)!!


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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