日記
2013年12月5日(木)

お酒は週末だけ

×

朝は酵素だけ

○

あきらめない

○

毎朝体重を計る

○

プール

22:12

ジムで初めてプールに入りました。
かんたんアクアに参加。
確かに難しい動きはなかった。
しかし45分間ずっと止まらずに動く動く。
疲れた〜やり遂げた〜
って思っていたら、私の隣でやっていた今日初めて会ったおばさまが
「この後にある水中ダンベルもやってきなさいよ〜」と。
私が「あ、でも〜」って言ったのに
「若いんだから大丈夫よ。30分だしすぐ終わるわよ。」と。
そのおばさまに半ば強引に水中ダンベルに参加させられることに。

でも、やってよかった。
少々きつかったけど楽しかった〜。

おばさま、誘ってくれてありがとう。
またプールでお会いしましょうね。

ただ、なんでもすぐに忘れちゃう私はもう顔をおぼえてません。
本当にごめんなさい。


コメント
2013年12月6日 22:13
元気なおばさま、いるよねー。
うらやましいったらないわー。

ジム頑張ってるね^^
楽しんでるから続きそうだね^^

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43歳 女性 身長:152.0cm
パパとと出会った頃のスタイルに戻れるようにがんばるぞ!

今度こそは諦めないで、パパにつり合える素敵な人になるために一生懸命頑張ります!

2012年10月8日スタート
開始時66.4kg 40.0%
-4.7kg -3.2%
現在61.7kg 36.8%
あと16.7kg あと13.8%
目標45.0kg 23.0%

 

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30

 

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 63.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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