日記
2013年12月5日(木)
体重56.6kg
収支カロリー -65 kcal
摂取カロリー 1,686 kcal
消費カロリー 1,751 kcal

毎朝体重計に乗る!!

○

食事は30回は噛んで飲み込む!!

○

夜9時以降は飲食しない!!

○

夜12時までには寝る・・・

未記入

お通じ♪

○

禁酒・・・

未記入

12月5日*3日目*

23:59
体重56.6kg

今日は仕事が早く終わったので・・・
ちょいと出稼ぎに(^○^)
800円しか増えなかったが・・・
負けずに息抜きになったから良しとしよう(*^^)v

今日もウォーキングがてら小学校までお迎え♪
小学生と言えども、まだ可愛いなぁと感じつつ子供たちとお喋りしながら楽しく歩けた(*^。^*)

保育園にお迎えに行ったとき、HIの好きな子のママに卒園式ぶりに再会(^_^)/~
番号交換してメールのやり取りできた♪

先にHIを好きになってくれた男の子☆
皮肉な事にHIは卒園して違う学校に行くようになってから気持ちに気づいた様子・・・
なんと切ない初恋なんだ(;_;)

本日のYUは午前様(2時頃?)
今日もお仕事お疲れ様でしたm(__)m


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36歳 女性 身長:160.0cm
小学生,年長,1歳の姫&王子の3児のママです。
一人産むごとに2〜3`ずつ増え・・・現在に至る(;_;)
何事にも3日坊主な私ですが、痩せたい!!
綺麗な30代ママ目指して頑張ります(*^^)v
2013年12月2日スタート
開始時58.0kg
-1.3kg
現在56.7kg
あと6.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

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シェリーメイ子
41歳 女性 
161.0cm 66.1s

ふき
30代前半 女性 
165.0cm 62.4s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

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